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Hier findest du alle Termine und Informationen zu den aktuellen Workouts.

Ich freu’ mich auf dein Kommen.

Workouts

FunTone mit Corina in Höchst - MONTAG

Was ist FunTone überhaupt?

FunTone Basic – das funktionelle Toning für den ganzen Körper und jede Problemzone. Modern, einfach, effizient – jedoch intensiv und für alle Levels geeignet.

Mit absoluter Sicherheit führt jedes Workout zu einer kontinuierlichen Verbesserung der funktionellen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Na, neugierig geworden?

Dann melde Dich noch heute zum Kurs an oder komm zum kostenlosen Schnuppern vorbei! Wir freuen uns auf Dich!

Kosten: EUR 159,-

Zeitraum: 25.04.– 04.07. (ausgenommen Ferien und Feiertage)

Wann: Jeweils am Montag um 19:15 Uhr

Special: Monatlicher Livecall mit Nina für Fragen rund um das Thema Gesundheit.

ACHTUNG: Es gelten die gültigen Coronarichtlinien für den Eintritt.

Dauer: 55 min

Adresse: 6973 Höchst

Powerworkout outdoor mit Jasmin in Lustenau - MONTAG

Das Powerworkout mit Jasmin ist ein Ganzkörpertraining für solche, die es lieben, sich unter freiem Himmel auszupowern. Dieses Workout für Frauen und Männer ist auf Sprungkraft und Ausdauer fokussiert und wird dich garantiert zum Schwitzen bringen.

Kosten: EUR 179,- (Bei Buchung von 2 Trainings pro Woche mit mindestens 10 P. Gesamtpreis EUR 299,-)

Zeitraum: 4.4.-4.7. (ausgenommen Ferien und Feiertage)

Wann:
jeweils am Montag um 18:30 Uhr

Special: Monatlicher Livecall mit Nina für Fragen rund um das Thema Gesundheit.

ACHTUNG: Es gelten die gültigen Coronarichtlinien für den Eintritt.

Dauer:
55 Minuten

Adresse: 6890 Lustenau, bei Starkregen unter Dach

Full-Body-Workout mit Jasmin in Egg - DIENSTAG

Das Full-Body-Sweat-Workout mit Jasmin ist ein Ganzkörper-Kraftausdauertraining. (je nach Wetter und Richtlinien outdoor oder indoor)
Egal ob du jung oder erfahren, sportlich oder noch am Anfang stehst – du bestimmst die Intensität des Trainings.

Ganz nach dem Motto: „If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you.“ werden wir dich mit verschiedenen abwechslungsreichen Stationen und Übungen fordern. Du wirst mit einem angenehmen, aber ausgepowerten Gefühl voller Glückshormone, neuer Motivation und Energie in den Feierabend starten.

Zeitraum: 5.4.-5.7. (ausgenommen Ferien und Feiertage)

Kosten: EUR 179,- (Bei Buchung von 2 Trainings pro Woche mit mindestens 10 P. Gesamtpreis EUR 299,-)

Wann:
jeden Dienstag um 18:30 Uhr

Special: Monatlicher Livecall mit Nina für Fragen rund um das Thema Gesundheit.

ACHTUNG: Es gelten die gültigen Coronarichtlinien für den Eintritt.

Dauer:
55 Minuten

Adresse: 6863 Egg

Jumpingfitness mit Simone in Höchst - MITTWOCH

Alternativ zu anderen Ausdauertrainings ist das Springen auf dem Fitnesstrampolin gelenkschonender, höchst effektiv, aktiviert unzählige Muskelpartien und wirkt Stress abbauend.

Motiviert dich der Gedanke beschwingt in die Trampolin-Federn zu treten, um für kurze Zeit alles loszulassen und richtige Leichtigkeit zu spüren?

Dann melde dich am besten gleich für diesen Kurs an.

Kosten: EUR 109,- für 1x wöchentlich

Zeitraum:1.6.22 – 6.7.22 (ausgenommen Ferien und Feiertage)

Wann: jeweils am Mittwoch um 19:00 Uhr

Special: Monatlicher Livecall mit Nina für Fragen rund um das Thema Gesundheit.

ACHTUNG: Es gelten die gültigen Coronarichtlinien für den Eintritt.

Dauer: 55 min

Adresse: 6973 Höchst

Powerworkout mit Jasmin in Egg - DONNERSTAG

Das Powerworkout mit Jasmin ist Ganzkörpertraining für Frauen und Männer, welches ist auf Sprungkraft und Ausdauer fokussiert ist. Eine Stunde voller Power wird dich garantiert zum Schwitzen bringen. (je nach Wetter und Richtlinien outdoor oder indoor)

Kosten: EUR 179,- (Bei Buchung von 2 Trainings pro Woche mit mindestens 10 P. Gesamtpreis EUR 299,-)

Zeitraum: 7.4.-7.7. (ausgenommen Ferien und Feiertage)

Wann:
jeweils am Donnerstag um 19:00 Uhr

Special: Monatlicher Livecall mit Nina für Fragen rund um das Thema Gesundheit.

ACHTUNG: Es gelten die gültigen Coronarichtlinien für den Eintritt.

Dauer:
55 Minuten

Adresse: 6863 Egg

Outdoor-Bootcamp mit Corina in Höchst - DONNERSTAG

Tauche ein in das Bootcamp – eine Stunde voller Power und funktionellen Übungen werden dich zum Schwitzen bringen. Mit dem abwechslungsreichen Training, das Mobility, Stabilität und Bewegung beinhaltet, wird dich Corina begeistern (je nach Wetter und Richtlinien outdoor, bei schlechtem Wetter indoor).

Kosten: EUR 179,- (Bei Buchung von 2 Trainings pro Woche mit mindestens 10 P. Gesamtpreis EUR 299,-)

Zeitraum: 7.4.-7.7. (ausgenommen Ferien und Feiertage)

Wann:
jeweils am Donnerstag um 19:00 Uhr

Special: Monatlicher Livecall mit Nina für Fragen rund um das Thema Gesundheit.

ACHTUNG: Es gelten die gültigen Coronarichtlinien für den Eintritt.

Dauer: 55 Minuten

Adresse: 6973 Höchst

Jumpingfitness mit Simone in Höchst - FREITAG

Alternativ zu anderen Ausdauertrainings ist das Springen auf dem Fitnesstrampolin gelenkschonender, höchst effektiv, aktiviert unzählige Muskelpartien und wirkt Stress abbauend.

Motiviert dich der Gedanke beschwingt in die Trampolin-Federn zu treten, um für kurze Zeit alles loszulassen und richtige Leichtigkeit zu spüren?

Dann melde dich am besten gleich für diesen Kurs an.

Kosten: EUR 109,- für 1x wöchentlich

Zeitraum: 3.6.22 – 8.7.22 (ausgenommen Ferien und Feiertage)

Wann: jeweils am Freitag um 18:30 Uhr

Special: Monatlicher Livecall mit Nina für Fragen rund um das Thema Gesundheit.

ACHTUNG: Es gelten die gültigen Coronarichtlinien für den Eintritt.

Dauer: 55 min

Adresse: 6973 Höchst

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