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Hier findest du alle Termine und Informationen zu den aktuellen Workshops und Workouts.

Ich freu‘ mich auf dein Kommen.

Workshops

13
Jun.
Nährstoffreiche Küche – Kochworkshop
  • 10:00 - 14:00
  • Lindenweg 27, 6973 Höchst
19
Sep.
Power & Lunch – Buddhabowl
  • 9:30 - 13:30
  • Franz-Reiter-Straße 8, 6973 Höchst
17
Okt.
Power & Breakfast – Porridgebowl
  • 08:30 - 12:00
  • Franz-Reiter-Straße 8, 6973 Höchst
7
Nov.
Nährstoffreiche Küche – Kochworkshop
  • 10:00 - 14:00
  • Lindenweg 27, 6973 Höchst

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Workouts

Powerworkout für deine Wohlfühlfigur - INDOOR

Ein Ganzkörper-Kraftausdauertraining für jeden – egal ob jung, erfahren, Männer, Frauen, Anfänger oder Fortgeschrittene.
In dieser Workoutstunde gibst du selbst dein Tempo vor, wobei ich dich nahe an deine Grenzen bringen werde.
Du wirst mit einem angenehmen, aber ausgepowerten Gefühl voller Glückshormone, neuer Motivation und Energie in den Feierabend starten.

Das Training findet in einer riesigen Schulturnhalle statt, somit genügend Platz um den gesetzlichen Bestimmungen gerecht zu werden.

Kosten für 5 Termine: EUR 65,-

Probetraining kostenlos

Wann:
jeweils am Montag um 18:00 Uhr und 19:15 Uhr ab 8.6. bis 6.7. (ausgenommen Ferien und Feiertage)

Dauer:
55 Minuten

Adresse: 6973 Höchst, Ort wird bekannt gegeben

Mindestteilnehmer: 10 Personen

Training für werdende Mami's - derzeit OUTDOOR

Regelmäßiger Sport wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus  – das gilt sowohl für dich als werdende Mama als auch für dein Baby. Nach Rücksprache mit deiner/deinem Gynäkologin/Gynäkologen wirst du mit gezielten Übungen auf deine körperlichen Herausforderungen als Mama vorbereitet. Ob In- oder Outdoor – Bewegung ermöglicht dir einen energiegeladenen und fitten Start in deine neue Rolle als Mama.

Kosten für 8 Einheiten: EUR 149,-

Dauer: 55 Minuten

Start: Mittwoch, den 20.5. bis 8.7. (Einstieg jederzeit möglich) jeweils um 19:00 Uhr

Ort: Höchst

Outdoor-Powerworkout im Sommer 2020

Ein Ganzkörper-Kraftausdauertraining für jeden – egal ob jung, erfahren, Männer, Frauen, Anfänger oder Fortgeschrittene – jedoch OUTDOOR. Das Training findet bei jeder Witterung statt.

Kosten für 6 Termine: EUR 79,-
Probetraining kostenlos

Ablauf: Du entscheidest dich für einen Wochentag und kannst dann von folgenden Terminen 6 Einheiten wählen:
Montag: 20.7., 27.7., 3.8., 10.8., 17.8., 24.8., 31.8., 7.9.
Samstag: 25.7., 1.8., 8.8., 15.8., 22.8., 29.8., 5.9., 12.9.

Falls du gerne an allen Terminen teilnehmen möchtest, kannst du die einzelnen Einheiten gerne um EUR 13,- zubuchen.

Bei Anmeldung bitte ich dich mir die Wunschtermine bekannt zu geben.

Wann:
jeweils am Montag um 18:30 Uhr und Samstag um 8:30 Uhr beim Labyrinth in Höchst (neben dem Tennisplatz).

Dauer:
55 Minuten

Adresse für den Treffpunkt:
Tennisstüble, Gaißauerstraße 95, 6973 Höchst

Mindestteilnehmer: 10 Personen

Gerne kannst du dich mittels dem Kontaktformular anmelden